Manfaat Rebusan Sereh dan Jahe yang jarang diketahui banyak orang

Mencegah berbagai penyakit berbahaya  Baik jahe maupun serai, merupakan rempah yang kaya akan antioksidan. Antioksidan adalah senyawa yang...

0.5 kg Lemak VS 0.5 kg Otot

Apa sih perbedaannya dan apa iya 'lemak lebih berat daripada otot'? Ternyata, Lemak NGGAK lebih berat daripada otot, 0.5 kg ya...

Cara Mencegah Kenaikan Kolesterol Saat Makan Seafood

Bagaimana Mencegah kenaikan kolesterol saat makan seafood? Seafood atau makanan laut dikenal luas sebagai s...

Ini 5 Kebiasaan Makan yang Perlu Dihindari ketika Berbuka Puasa

Bagaimana cara menghindari kebiasaan makan pada saat menjalankan Ibadah Puasa? “Ada beberapa kebiasaan makan yang perlu...

Cara Membedakan Nyeri Dada dan Serangan Jantung!

Nyeri dada terkadang dianggap sebagai serangan jantung yang membahayakan. Padahal gejala serangan jantung tidak selalu di dada karena ad...